Item 4 of 11 (back to results) previous next   Sweet potato, raw, unprepared               USDA Commodity Food Sweet potato, raw, unprepared 11507 Measurement Units Value Sample Size Grams 100 Nutrients Units Value Protein (203) g 1.57 Total lipid (fat) (204) g 0.05 Carbohydrate, by difference (205) g 20.12 Ash (207) g 0.99 Energy (208) kcal 86 Starch (209) g 12.65 Sucrose (210) g 2.52 Glucose (dextrose) (211) g 0.96 Fructose (212) g 0.7 Water (255) g 77.28 Energy (268) kJ 359 Sugars, total (269) g 4.18 Fiber, total dietary (291) g 3 Calcium, Ca (301) mg 30 Iron, Fe (303) mg 0.61 Magnesium, Mg (304) mg 25 Phosphorus, P (305) mg 47 Potassium, K (306) mg 337 Sodium, Na (307) mg 55 Zinc, Zn (309) mg 0.3 Copper, Cu (312) mg 0.151 Manganese, Mn (315) mg 0.258 Selenium, Se (317) mcg 0.6 Vitamin A, IU (318) IU 14187 Vitamin A, RAE (320) mcg RAE 709 Carotene, beta (321) mcg 8509 Carotene, alpha (322) mcg 7 Vitamin E (alpha-tocopherol) (323) mg 0.26 Tocopherol, beta (341) mg 0.01 Vitamin C, total ascorbic acid (401) mg 2.4 Thiamin (404) mg 0.078 Riboflavin (405) mg 0.061 Niacin (406) mg 0.557 Pantothenic acid (410) mg 0.8 Vitamin B-6 (415) mg 0.209 Folate, total (417) mcg 11 Choline, total (421) mg 12.3 Vitamin K (phylloquinone) (430) mcg 1.8 Folate, food (432) mcg 11 Folate, DFE (435) mcg DFE 11 Tryptophan (501) g 0.031 Threonine (502) g 0.083 Isoleucine (503) g 0.055 Leucine (504) g 0.092 Lysine (505) g 0.066 Methionine (506) g 0.029 Cystine (507) g 0.022 Phenylalanine (508) g 0.089 Tyrosine (509) g 0.034 Valine (510) g 0.086 Arginine (511) g 0.055 Histidine (512) g 0.031 Alanine (513) g 0.077 Aspartic acid (514) g 0.382 Glutamic acid (515) g 0.155 Glycine (516) g 0.063 Proline (517) g 0.052 Serine (518) g 0.088 Fatty acids, total saturated (606) g 0.018 16:0 (613) g 0.018 18:0 (614) g 0.001 18:1 undifferentiated (617) g 0.001 18:2 undifferentiated (618) g 0.013 18:3 undifferentiated (619) g 0.001 Phytosterols (636) mg 12 Fatty acids, total monounsaturated (645) g 0.001 Fatty acids, total polyunsaturated (646) g 0.014 Pesticide Residue Limits Sweet potato, roots NDB_No Aldicarb 0.1 Carbaryl 0.2 Chlorpyrifos 0.05 Clomazone 0.05 Endosulfan 0.15 Esfenvalerate 0.05 Ethoprop 0.02 Fluazifop 0.05 Malathion 1 Methyl parathion 0.1 Napropamide 0.1 O-Phenylphenol 15 Phosmet 12

Current search: G. Cooking Method: Cooked By Dry Heat > Baked Or Roasted × Select any link to see items in a related category. more general categories    information about this item A. Regulatory Category  A. Regulatory Category  Product Type, USA (221)   Product Type, U.S. Code of Federal Regulations, Title 21 (221)   Fruit or Vegetable Product (US CFR) (74)   Vegetable or Vegetable Product (US CFR) (49) B. Identifying Substance  B. Identifying Substance  Plant Used As Food Source (154)   Vegetable-Producing Plant (69)   Vegetable-Producing Plant, Root, Tuber Or Bulb Used (13)   Sweet Potato (2) C. Part of Substance  C. Part of Substance  Part Of Plant (131)   Root, Stem, Leaf Or Flower (24)   Root, Tuber Or Bulb (12)   Root, Tuber Or Bulb, Without Peel (9) E. Physical State, Shape or Form  E. Physical State, Shape or Form  Solid (154)   Whole (84)   Whole, Natural Shape (60) F. Extent of Heat Treatment  F. Extent of Heat Treatment  Heat-Treated (162)   Fully Heat-Treated (145) G. Cooking Method  G. Cooking Method  Cooked By Dry Heat (16)   Baked Or Roasted (11) H. Treatment Applied  H. Treatment Applied  Treatment Applied Not Known (39) J. Preservation Method  J. Preservation Method  Preservation Method Not Known (144) K. Packing Medium  K. Packing Medium  No Packing Medium Used (208) M. Container or Wrapping  M. Container or Wrapping  Container Or Wrapping Not Known (197) N. Contact Surface  N. Contact Surface  Food Contact Surface Not Known (214) P. Consumer Group/Dietary Use/Label Claim  P. Consumer Group/Dietary Use/Label Claim  Consumer Group (222)   Human Food (222)   Human Food, No Age Specification (222)  Dietary Claim Or Use (49)   Nutrition-Related Claim Or Use (45)   Salt Or Sodium Special Claim Or Use (36)   No Or Reduced Salt Or Sodium Claim Or Use (36)   No Salt Added Claim Or Use (36) S. Substances Included  S. Substances Included  Nutrients (141)   Proximates (141)   Ash (135)  Carbohydrates (123)  Energy, gross (140)  Protein (133)  Water (138)  Carbohydrate components (113)   Fiber (87)   Fiber, total dietary (87)  Polysaccharides (24)   Starch (24)   Starch, total (24)  Sugars (98)   Sugars, total (98)  Disaccharides (51)   Sucrose (45)  Monosaccharides (48)   Fructose (45)  Glucose (48)  Lipid components (132)   Fats (132)   Fat, total (131)  Saturated fat, total (131)  Fatty acids (131)   Monounsaturated fatty acids (129)   Fatty acid 18:1 (octadecenoic acid) (129)  Fatty acids, total monounsaturated (129)    (129)    (129)  Polyunsaturated fatty acids (131)   Fatty acid 18:2 (131)  Fatty acid 18:3 (121)  Fatty acids, total polyunsaturated (131)  Saturated fatty acids (131)   Fatty acid 16:0 (palmitic acid) (131)  Fatty acid 18:0 (stearic acid) (123)  Sterols (72)   Phytosterols, total (25)  Minerals (140)   Macroelements (139)   Calcium (137)  Iron, total (138)  Magnesium (134)  Phosphorus (136)  Potassium (138)  Sodium (132)  Trace elements (137)   Copper (132)  Manganese (131)  Selenium, total (129)  Zinc (135)  Vitamins (139)   Fat soluble vitamins (119)   Vitamin A and related components (103)   Vitamin A; from retinol, carotenoid (84)  Carotenoids (79)   Alpha-carotene (26)  Beta-carotene, total (71)  Vitamin E components (106)   Alpha-tocopherol (106)  Beta-tocopherol (24)  Vitamin K components (90)   Vitamin K-1 (89)  Water soluble vitamins (139)   Folate components (124)   Folate, DFE (123)  Folate, food (123)  Folate, total (124)  Vitamin B components (139)   Choline (113)  Niacin equivalents, total (134)  Pantothenic acid (126)  Riboflavin (135)  Thiamin (134)  Vitamin B-6, total (130)  Vitamin C components (77)   Vitamin C (ascorbic acid) (77)  Nitrogen components (116)   Amino acids (113)   Alanine (112)  Arginine (110)  Aspartic acid (112)  Cystine (109)  Glutamic acid (113)  Glycine (112)  Histidine (111)  Isoleucine (111)  Leucine (111)  Lysine (111)  Methionine (111)  Phenylalanine (111)  Proline (112)  Serine (111)  Threonine (111)  Tryptophan (110)  Tyrosine (111)  Valine (111)  Pesticide (57)   Acaricide (55)   Aldicarb (6)  Carbaryl (15)  Endosulfan (25)  Malathion (33)  Phosmet (12)  Herbicide (53)   Clomazone (7)  Endosulfan (25)  Fluazifop (6)  Napropamide (5)  Insecticide (57)   Aldicarb (5)  Carbaryl (15)  Chlorpyrifos (15)  Clomazone (7)  Endosulfan (25)  Esfenvalerate (21)  Ethoprop (8)  Malathion (33)  Methyl parathion (6)  Phosmet (12)  Nematicide (46)   Aldicarb (5)  Chlorpyrifos (15)  Ethoprop (8)  Plant Growth Regulator (26)   Carbaryl (15)  Fungicide (50)   Aldicarb (5)  O-Phenylphenol (12)